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/home/tipermx/public_html/wp-content/themes/newsmagazine/fw/widgets/popular_posts.php on line 5 OPINIÓN: Cinco cualidades de la energía masculina ~ Tiper

Por: Margarita Castillo*

“Se necesita energía para mover la máquina de la vida”, dice Albert Szent Gyorgyi. Y es que energía y personalidad son dos valores que no pueden disociarse, según Alexander Lowen, ya que afirma que están ligados de algún modo y la cantidad de energía que tenga un individuo y la manera en que la utilice determinará su personalidad.

Cada uno de nosotros proyectamos una energía masculina y femenina, ligada al género primordialmente, pero que necesariamente debemos mantener equilibradas en nuestra mente, cuerpo y espíritu sin importar el género. Saber aprovechar las virtudes de cada energía en nosotros es todo un reto.

A continuación te comparto cinco cualidades de la energía masculina como una manera de honrar a los hombres que han tocado nuestras vidas, como nuestros amados padres. Entendiendo a “cualidades” como algunas de las partes luminosas de esta energía.

1. Fuerza. En general, un hombre por su naturaleza será más fuerte físicamente que una mujer, pero a la fuerza que me refiero es al poder, la voluntad, la seguridad y la acción. Es rebasar lo físico y proyectar un verdadero empoderamiento. Y a todos nos viene bien empoderarnos, sobre todo a la hora de tomar decisiones. Utiliza la fuerza para empujar, realizar y agarrar lo que más quieres en tu vida, sin olvidar poner los  límites necesarios para lograrlo.

2. Protección. Se dice que sustento y cuidado son las tareas principales del hombre en el núcleo familiar. Entendiendo “sustento” como procurar el bienestar económico y “cuidado” como el sentido de protección y afecto. Indispensable esta asociación “sustentar” y “cuidar” y ejercer, con tu pareja, un liderazgo colaborativo. Cuídate, no hay nada más importante que generar acciones para nuestro bienestar en todos los sentidos. Si eres capaz de tomar la responsabilidad de tu vida, ejercerás la energía masculina para ser próspero a través de actividades que realmente gozas en tu vida, proteger a otros con tu afecto y encontrar así el bien común.

3.Sentido del humor. Hay hombres con un sentido del humor extraordinario que hacen especial la convivencia. Y es que hacer reír a quienes te rodean abre la confianza, valor fundamental en las relaciones. Aprovecha la buena energía masculina del sentido del humor y juega, ábrete a las posibilidades de reírte de ti mismo y explorar actividades de verdadero placer.

4. Sentido de ubicación. Reconozcamos la capacidad de ubicación que tienen los hombres o al menos la mayoría. Su destreza o habilidad espacial es parte de su naturaleza. Aprovechemos esta energía masculina para poner más atención a los espacios que nos rodean y apreciarlos. Pero también es muy importante jugar con la palabra “ubicación”, para mí el sentido de ubicación también implica darle su lugar a cada situación y persona en tu vida, establecer prioridades. De esta manera te ubicas, te centras en lo verdaderamente importante y no necesariamente urgente.

5. Practicidad. Dicen por ahí que los hombres no piensan tanto las cosas y suelen ser más resolutivos, es decir, actúan y no hablan. En resumen, pueden ser prácticos. Utilizar la practicidad como parte de tu energía masculina significa llevar un equipaje más ligero, menos carga, más acción; menos divagar y más concretar. Ser prácticos en la vida es encontrar una solución clara y rápida, pero cuidar que esa solución que tomemos nos beneficie y tenga el menor impacto en los otros; no es encontrar una salida, es encontrar un camino.

Cada mañana pregúntate ¿cómo estoy expresando mi energía masculina?

Mover la energía masculina en tu cuerpo y plantarla desde su expresión buena y luminosa te hará capaz de sostenerte y empoderarte. Poner límites, expresarte con claridad, cuidarte y cuidar al otro; actuar desde tu poder y ejercerlo con generosidad y pasión. Si tu energía masculina es baja, identifica dónde y cuándo activarla. Hoy existen diversas terapias alternativas que bien pueden apoyarte a fortalecer las virtudes de esa ala de tu ser que te dirige a la acción y a los logros.

*Margarita es licenciada en Periodismo y Comunicación Colectiva por la UNAM. Facilitadora de Soundbreath. Imparte sesiones individuales, talleres grupales y empresariales de Soundbreath.

Actualmente cursa el Entrenamiento en Psicoterapia Corporal Humanista y es consultora independiente de RP, Comunicación Corporativa y Wellbeing.

@maguichateau

margaritac.flo@gmail.com

Más sobre Soundbreath en: www.soundbreath.com.mx

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